12款益生菌推薦：消委會推薦益生菌 益生菌功效、好處壞處
什麼是益生菌 (Probiotics) 益生菌 (Probiotics)有「益菌」之稱，主要是細菌和酵母，乳酸…
經常頭皮痕癢？頭皮痕癢原因 頭皮止癢方法 止頭痕洗頭水推介
明明每日洗頭，都仍然感到頭皮痕癢？如果這種情況已經影響到你的日常生活，例如身體不適、…
精油功效及用法 尤加利/薰衣草/玫瑰精油功效解析
精油是從植物的花、葉、樹皮、根和果實等部分提取的高度濃縮的植物提取物。它們通常通過蒸…
HPV疫苗價錢？HPV針有政府資助嗎？打HPV疫苗有副作用嗎？
HPV疫苗是什麼？有什麼作用？ 只有女性才需要打HPV疫苗？HPV早期稱子宮頸癌疫苗，是一組超…
阿基里斯腱斷裂怎麼辦？阿基里斯腱發炎/跟腱炎症狀及舒緩方法
阿基里斯腱（又稱跟腱）是腿部重要的跟腱，它位於腳踝後方，連接小腿三頭肌和腳跟骨，責控…
基礎代謝率BMR是什麼？TDEE計算方法
基礎代謝率BMR是什麼？ 基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR)是指人在休息的狀態下，維…
尿道炎症狀有哪些？尿道炎藥物/尿道炎抗生素怎麼吃？
尿道炎是一種常見的泌尿道感染疾病，膀胱炎及腎炎也是泌尿道感染的其中一種。尿道炎感染原…
男士保健品大全 護肝保健食品清單 男士保健產品推薦
男士隨著年齡的增長，身體也會響起各方面的警號，例如生理機能及體力減弱、更年期、新陳代…
水楊酸棉片推介 水楊酸去角質功效及副作用 CeraVe水楊酸洗面乳好用嗎？
水楊酸是什麼？水楊酸如何去角質？ 水楊酸源具抗炎和外用抗菌的作用的柳樹皮，是一種很…
一文了解耳水不平衡原因、症狀、4種解決方法
什麼是耳水不平衡？ 頭暈、耳塞、耳鳴？耳水不平衡的學名是「美尼爾氏症」，指內耳中耳水…
血糖值多少是正常？高血糖症狀及原因 4種方法自我檢測
血糖的高低對於我們的健康重要嗎？答案是肯定的。血糖是血液中的葡萄糖濃度，它是身體…
NMN是什麼？有什麼潛在副作用？8款大熱NMN產品一覽
NMN近年在保健及養生界是十分熱門的單詞，市面上俗稱它是一種「LV界」的抗衰老產品。NMN是…